Cursussen & activiteiten

Om je eigen keuzes te maken, is een optimale voorbereiding belangrijk. Tijdens de prenatale cursussen krijg je correcte informatie over arbeid en bevalling, je kraamtijd, leven met een baby, borstvoeding.

Tijdens de babymassage en moedergroep kom je in contact met andere ouders, de kans om te genieten van je baby Een gezellig samenzijn, waar ervaringen uitgewisseld kunnen worden, zodat we elkaar sterken in het ouderschap. 

MamaBaby Workout

Versterk je lichaam na de zwangerschap
(samen met je babytje) in een gezellig groepje, onder gespecialiseerde, kinesitherapeutische begeleiding.

Deze  MamaBaby Workout vervangt in geen enkel geval de individueel begeleide postnatale kinesitherapie. 

​Inhoud: oa.

- Cardio- Core stability 

- Kracht

- Buikspieren postnataal specifiek

- Bekkenbodemtraining (niet individueel)

 
Voor wie?
Mama's die graag met hun babytje willen sporten, maar ook mama's die graag even zonder baby willen sporten tijdens de postnatale maaanden. Je dient minimum 6 weken geleden bevallen te zijn. 

Voor de baby’tjes worden er speciale babynestjes voorzien!

Kostprijs

17 euro per sessie van 60 minuten. Inschrijven is noodzakelijk. Gelieve ten laatste 24u op voorhand te annuleren, indien u niet aanwezig kan zijn.

Komende data

In augustus en september werken we met losse data (en dus geen reeks). Indien je omwille van verlof niet kan aansluiten, kan je plaatsje door een andere mama ingenomen worden.
 
Vrijdag 6 augustus 2021 van 13u00 tot 14u00
Donderdag 12 augustus 2021 van 13u00 tot 14u00
Vrijdag 20 augustus 2021 van 13u00 tot 14u00
Vrijdag 3 september 2021 van 13u00 tot 14u00
Vrijdag 10 september 2021 van 13u00 tot 14u00
Vrijdag 17 september 2021 van 13u00 tot 14u00

Interesse?

De sessies gaan door in de grote zaal van vroedvrouwenpraktijk InTeam, Waversesteenweg 51A, 1560 Hoeilaart en worden gegeven door kinesist Jessy De Frenne. 

Inschrijven kan via volgende link https://doodle.com/poll/bu4c6kbmdekw589g?utm_source=poll&utm_medium=link&fbclid=IwAR3jiLG32JgSkKh520RtnJ_ZqfcB0_vfyJHCyU0HgHBkQj5N_W62OXjRpP8  

 

Vragen of interesse? mail naar jessy.defrenne@gmail.com of info@inteam-vroedvrouwenpraktijk.be. 

 

Vroedvrouwenpraktijk InTeam
Waversesteenweg 51A
1560 Hoeilaart
Telefoon
0498 48 11 02
E-mail
info@inteam-vroedvrouwenpraktijk.be