MamaBaby Workout
MamaBaby Workout
Versterk je lichaam na de zwangerschap
(samen met je babytje) in een gezellig groepje, onder gespecialiseerde, kinesitherapeutische begeleiding.
Deze MamaBaby Workout vervangt in geen enkel geval de individueel begeleide postnatale kinesitherapie.
Inhoud: oa.
- Cardio- Core stability
- Kracht
- Buikspieren postnataal specifiek
- Bekkenbodemtraining (niet individueel)
Voor wie?
Mama's die graag met hun babytje willen sporten, maar ook mama's die graag even zonder baby willen sporten tijdens de postnatale maaanden. Je dient minimum 6 weken geleden bevallen te zijn.
Voor de baby’tjes worden er speciale babynestjes voorzien!
Kostprijs
30 euro per lessenreeks van 2 data (2x45 minuten). Inschrijven is noodzakelijk.
Komende data
April-reeks
Vrijdag 22 april 2022 van 13u00 tot 13u45
Vrijdag 29 april 2022 van 13u00 tot 13u45
Mei-reeks
Vrijdag 4 juni 2022 van 13u00 tot 13u45
Vrijdag 10 juni 2022 van 13u00 tot 13u45
Interesse?
De sessies gaan door in de grote zaal van vroedvrouwenpraktijk InTeam, Waversesteenweg 51A, 1560 Hoeilaart en worden gegeven door kinesist Jessy De Frenne.
Inschrijven kan via jessy.defrenne@gmail.com.
Vragen of interesse? mail naar jessy.defrenne@gmail.com of info@inteam-vroedvrouwenpraktijk.be.
