Zwangerschapscursus
In groep van maximum 5 koppels wordt er dieper ingegaan op 3 hoofdthema’s: arbeid en bevalling, borstvoeding en moeder en baby na de bevalling.
Borstvoedingscursus
In een groep van maximum 5 koppels of zwangere vrouwen wordt er dieper in gegaan op het thema borstvoeding.
Klaar voor vervroegd ontslag
In een groep van maximum 5 koppels of zwangere vrouwen wordt er dieper in gegaan op het thema postpartum.
Moedergroep 'Bar Maman'
'Bar Maman' is een gezellig samenzijn onder (toekomstige) mama's en hun baby's samen met een drankje en versnapering.
EHBO bij baby’s en kleine kinderen
Met baby's en kleine kindjes in huis is het altijd opletten geblazen. Hoe veilig we ook spelen of de ruimte is, een ongeval is snel gebeurt. Snel en gepast reageren is dan ook van belang en kan levens redden.
Zwangerschapsyoga
Tijdens de zwangerschapsyoga leer je voelen wat jij en je kindje nodig hebben en daardoor groeit het vertrouwen in je lichaam en in je eigen wijsheid.
Wobbelturnen Work-out
Het doel van Wobbelturnen Work Out is om op een fijne unieke manier te sporten. We willen iedereen -onafhankelijk van zijn niveau van conditie of aanleg- laten bewegen. Daarom werken we in kleine groepjes waarbinnen het mogelijk is om op maat te begeleiden.
Zwangerschapsmassage
Een zwangerschapsmassage is een zachte massage die gericht is op je zwangere lichaam. De massage werkt ontspannend en heeft daarnaast ook veel lichamelijke voordelen.
Coaching
Klanten die op persoonlijk of professioneel vlak willen stilstaan, reflecteren om vervolgens krachtiger te bewegen, kunnen bij Elisabeth terecht voor een coachingsgesprek of -traject.
