Als jonge mama, zorg je in de eerste plaats met heel veel liefde en toewijding voor je baby.

Wil je daarnaast samen met je baby (vanaf 8 weken tot 6 maanden) genieten van quality time op een speelse en ongedwongen manier? Vind je van het gezelschap van andere mamma’s en hun baby’s een meerwaarde?
Dan is mama-baby yoga iets voor jou!
Op het ritme van jouw baby doen we yoga-oefeningen voor de baby en postnatale oefeningen voor jou, gekoppeld aan liedjes en versjes. Als je baby slaapt, kan je oefenen met een pop en thuis de oefeningen herhalen als je baby wakker is. Als je baby honger heeft, kan je rustig voeden.
Op het einde genieten jij en je wondertje van een welverdiende ontspanning.

Na de oefeningen en ontspannen is er nog tijd en ruimte om bij te praten met de andere mamma’s. 

Een lesssenreeks van 5 sessies kost 80 euro.